Doctor en Casa

5 alimentos que mejoran las defensas

 

 

 

 

Los cambios de estación, trae consigo numerosos cambios bruscos de temperatura que hacen debilitar nuestro sistema inmunológico, por lo que debemos activar nuestras alarmas y subir las defensas, para que la gripe no nos pille desprevenidos.

 

Para subir las defensas de nuestro organismo, lo primero que estamos obligados es a revisar nuestra alimentación.

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