Doctor en Casa

Sedentarismo en el trabajo

La importancia del “descanso activo”: Las estadísticas en Chile son bastantes preocupantes en relación a los hábitos sedentarios de la población. Es cosa de ver la Encuesta Nacional de Hábitos de Actividad Física y Deporte 2015, que se realiza cada tres años, para concluir que somos un país sedentario y renuente a practicar deportes, solo que no todo está perdido porque desde el sillón del escritorio, también se pueden realizar actividades físicas que prevengan un sinnúmero de enfermedades.

 

 

 

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