Doctor en Casa

Alimentos que pueden quitarnos energía

 

 

 

Solemos pensar que hay una relación lineal entre cuánto comemos y cuánta energía tendremos. Pero en realidad, no es así. Los nutrientes que aporta cada alimento son diferentes y los procesamos en forma distinta. Para saber qué alimentos "nos quitan la energía" hay que tener muchos factores en cuenta.

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