Doctor en Casa

¿Cómo puede afectar el peso de las mochilas en los niños?

 

 

 

 

En esta vuelta a clases, es muy importante saber elegir la mochila adecuada para evitar molestias y posibles lesiones, por eso siempre se debe tener en cuenta la calidad de los materiales y la cantidad de peso que llevamos en nuestros hombros.

Los problemas más comunes se pueden producir debido a las cargas excesivas de peso que pueden generar alteraciones en los hombros o en la columna lumbar.

 

Considerando que actualmente el 90% de los colegiales usa mochila y el peso varía entre un 10% y un 22% del peso corporal del niño, se debe saber que la presión que una mochila ejerce sobre los hombros de un niño que lleva el 20% del peso corporal es suficiente para producir una oclusión del flujo sanguíneo a las manos; el uso de la mochila sobre un solo hombro produce en 73% de los casos alteraciones posturales; las lesiones producidas por el uso de mochilas son un 12% en hombros y un 11% en espalda; se midieron las presiones ejercidas en espalda y hombros, encontrando que la menor presión la ejercen mochilas apoyadas en ambos hombros y espalda derecha.

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